ويوصى بالإسراع فى عمل فحص طبى عقب التعرض للحركات الفجائية مباشرة حتى لا يتعرض الفرد إلى مضاعفات، خاصة أن عدم تلقى العلاج المناسب فى مثل هذه الحالات قد يصيب عضلات الساق أو القدم بالضعف والضمور.
وبالنسبة للعلاج فنؤكد على أن الانزلاق الغضروفى يتطلب الراحة التامة فى السرير ويفضل تناول بعض الأدوية المسكنة حتى تقضى على آلام الغضروف وتعمل على استرخاء العضلات كما يفضل استخدام حزام ساند للظهر و ايضا هناك اهمية كبيرة جدا في ضرورة انقاص الوزن و بسرعة لمن يعانون من الانزلاق الغضروفي.
