تخصَّصت مدرسة فرنسية في تعليم أصول النوم عمومًا، ولموظفي المكاتب خصوصًا، لتدريبهم على سبل النوم أثناء ساعات العمل. وتعقد مدرسة "ريسميد" اتفاقات مع إدارات شركات معينة، وترسل إلى المكاتب مدربين يُمضون ساعةً تقريبًا، كل يوم، مع العاملين، من أجل تلقينهم النوم السليم.
ويتحدث المدربون إلى الموظفين، فيدفعونهم إلى تشخيص النعاس إذا غلبهم خلال أدائهم عملهم، ثم يشجِّعونهم على عدم الامتناع عن مقاومته باعتباره "عيبًا" أو من الممنوعات في المكتب.
وينصح المدربون الموظف بالنوم لمدة ربع ساعة فقط إذا غلبه النعاس، مؤكدين أنه سيستيقظ بعدها في حالة نشاط استثنائي، ويعوِّض العمل الذي ضيَّعه أثناء نومه، وتزيد إنتاجيته. وتُجري المدرسة زيارات دورية إلى الشركات، كما تنظِّم حصصًا تدريبية في مقرها بهدف التغلب على مشاكل الأرق الليلي.
وأعربت إدارة المدرسة عن رغبتها في نقل برنامجها ودروسها من باريس إلى المدن الفرنسية الريفية، كما تأمل نشره بدول أجنبية خارج حدود فرنسا.
المصدر:mbc.net
