كونك حامل ليس هو
التغير الكبير في حياتك ولكن الولادة ستكون التغير الرئيسي في حياتك وحياة زوجك
لأن المسئوليات ستزيد على كلاكما والطفل القادم سيغير من جدول حياتكما. ومن الآن
عليك بإشراك زوجك في فترة الحمل ليشعر بالمسئولية من أنه سيصبح أباً وان حياته سوف
تتغير في الأيام القادمة. وزوجك قد لا يشارك معك للأسباب التالية:
- عدم استعداد الزوج لتحمل المسئولية بعد.
- فكرة الحصول على طفل في هذا الوقت وهل هي فكرة مناسبة مادياً وعاطفياً ام لا؟
- ليس لديه فكره عن المطلوب منه
- شعور الزوج بأنه تراجع في مكانته أمام وجود الطفل في حياتك.
- شعور الزوج بأنه مثقل من المسئولية الجديدة وانه لا يجد الوقت ليدعمك، او انه يبحث عن الطريقة المناسبة ليدعمك بها.
واليك بعض الطرق
التي يمكن اشراك زوجك بها معك اثناء فترة الحمل:
1-يمكنك اصطحاب
زوجك معك الي زيارة الطبيب ليرى زوجك الجنين كل مرة وهو يكبر.
2-يمكنك اصطحاب
زوجك الي مراكز تدريب الامومة.
3-اصطحاب زوجك معا
لعمل تمرينات الحمل وجعله ينتظر معك للنهاية.
4-الخروج معا في
نزهات للعشاء خارج المنزل لتقوية الروابط بينكم.
5-يمكنك انت وزوجك
قراءة الكتب الخاصة بالحمل والأمومة معا.
6-يمكنك جعله
يتحسس بطنك ليشعر بركلات الجنين معك وتكون لحظات جميلة بينكما.
7-يمكنك عمل دفتر
لليوميات وتدوين ما يحدث لك يومياً اثناء الحمل، مع عمل قسم لزوجك ليكتب فيه ما
يشعر به هو ايضا اثناء التغيرات التي تحدث لك.
تجربة الحمل بقدر
ما هي ممتعة فهي متعبة وتحتاج الى مساندة شريك حياتك منذ اول يوم، لذلك لا تتخلي
عن حقك في اشراك زوجك معك في هذه التجربة.
