اوضحت دراسة صادرة من جامعة قرطبة الاسبانية وجود علاقة وطيدة بين ممارسة الرياضة البدنية وزيادة جودة الحيوانات المنوية عند الرجال. وفي الدراسة المنشورة في مجلة European Journal of Applied Physiology قام الباحثون بمقارنة كثافة الحيامن ومستوى هرمونات الغدة النخامية لدي الرجال الذين يمارسون قدرا معتدلا ومنتظم من النشاط الرياضي اليومي وبين نظرائهم من الرجال الخاملين.
وتوصلت الدراسة الى نتيجة مفادها ان كثافة الحيامن وحركتها بل حتى نسبة التشوهات فيها افضل عند الرجال النشيطين بالاضافة الى مستوى افضل في الهرمونات عندهم مقارنة مع الرجال الخاملين. من ناحية اخرى اوضح الباحثون انفسهم في دراسة اخرى ان المداومة على اجراء تمارين رياضية قاسية قد يؤدي الى ضعف في مستوى وجودة الحيوانات المنوية.
