#الثوم ..
يفيد الثوم كثيراً في علاج مرض #ضغط_الدم المرتفع. إذ يكفي تناول فص نيء واحد أو فصين صباحاً على الريق وله مفعول أكيد في تخفيض الضغط وتنقية الدم من #الكولسترول والمواد الدهنية.
«ملاحظة»: يجب عدم الافراط في تناول الثوم فقد يؤدي إلى رفع مستوى الضغط بدلاً من خفضه.
