غسل الأسنان فى أقل من دقيقتين لا يأتى بأى مفعول !!

نعلم جميعا أهمية غسيل الإنسان لأسنانه وتنظيفها، ومدى أهميه الاعتناء بها وحمايتها، وذلك لما نعلمه جميعا عن تراكم البكتيريا وظهور التسوس فى الأسنان والضروس، والإضرار الشديد بها، لكن لا يعلم الكثيرون أن غسيل الأسنان أقل من دقيقتين كاملتين فى المرة الواحدة، من الممكن ألا يأتى بأى مفعول وكأنها لم يتم تنظيفها.

وعن هذه النقطة الهامة يتحدث الدكتور أوس أحمد فوزى أخصائى طب الفم والأسنان، والذى ينصح بالطبع بضرورة غسل الإنسان لأسنانه وضروسه، ولكن يؤكد الدكتور أوس أن هناك إشكالية كبيرة لدى الكثير من الناس، ولا يهتموا بها بالرغم من ضرورتها.

وهى أن الكثيرين يكتفون بغسيل الأسنان لثوانى معدودة، بل اعتاد كثير منا غسلها بسرعة كبيرة فى عدة ثوان، ويؤكد الدكتور أوس، أن هذا الفعل فى غاية الخطورة، لأنه كمن لم يقم بغسيل أسنانه من الأساس.

فغسيل الأسنان يجب أن يتم لمدة دقيقتين كاملتين فى المرة الواحدة قابلة للزيادة، وغير قابلة تماما للنقصان، لأن غسيل الأسنان لدقيقتين كاملتين يكون بذلك وصل الإنسان إلى الحد الجيد من النظافة، والتخلص الجيد من البكتيريا فى الفم، وأما أقل من ذلك فى المرة الواحدة، فإنه غير مجدى على الإطلاق ولا يساعد على نظافة الفم ولا الأسنان، ولا يحمى من التسوس وغيره من المشكلات.

المصدر

اقرأ المزيد...

استخدام فرشاة الأسنان فور الأكل يسبب تآكلها

حذر أطباء الأسنان من أن الإفراط في استخدام الفرشاة في تنظيف الأسنان بما يزيد عن عدد المرات التي يوصي بها الأطباء في اليوم الواحد، ولاسيما بعد تناول وجبة غذائية غنية  يمكن أن يكون ضرره أكثر من فائدته.

كما يؤكد الأطباء أن "التعجل في تنظيف الأسنان بالفرشاة خلال نصف ساعة من تناول وجبة غذائية أو تناول فنجان من القهوة، يمكن أن يلحق ضررًا بالغًا بالأسنان".

وأشار الأطباء إلى أنه "بعد تناول المشروبات الغازية أو الحمضية تقوم الأحماض بإتلاف ليس فقط طبقة مينا الأسنان، وإنما أيضًا طبقة العاج الموجودة أسفل طبقة المينا".

كما حذر الأطباء من أن "استعمال الفرشاة في تنظيف الأسنان في التوقيت الخاطئ أي خلال 20 دقيقة من الانتهاء من تناول الوجبة الغذائية، يمكن أن يدفع بالمواد الحمضية إلى الطبقات السفلية من الأسنان، مما يؤدي إلى تآكلها على نحو أسرع من تآكلها الذاتي".

ويقول الدكتور هاوارد غامبل رئيس أكاديمية طب الأسنان في حوار أجرته معه صحيفة "نيويورك تايمز" الأميركية إن "قيام المرء باستخدام الفرشاة يمكن أن يؤدي بالفعل إلى تسرب الأحماض إلى قاع طبقتي المينا والعاج".

وكشفت دراسة علمية أجريت أخيرًا عن "أن الأسنان تتآكل على نحو أسرع في حالة القيام باستخدام الفرشاة خلال نصف ساعة من تناول مشروب حمضي".

وخلال الدراسة قام عدد من المتطوعين بتركيب عينات من العاج البشري على أسنانهم، ثم قاموا باختبارها بواسطة أساليب وأنواع مختلفة من فرك الأسنان بالفرشاة.
وأكدت الدراسة "ضرورة التمهل لمدة ساعة على الأقل، قبل استخدام الفرشاة في تنظيف الأسنان، حتى يمكن تجنب الأضرار السلبية المتمثلة في تآكلها".

المصدر

اقرأ المزيد...

ضرس العقل.. قد يكون بؤرة التهابات بكتيرية تنتقل إلى مناطق بعيدة في الرقبة والرأس مما قد يسبب مضاعفات خطيرة!

  يعتبر ضرس العقل من أكثر الأسنان تميزا كونه يبزغ في عمر متأخر ما بين الثامنة عشرة والخامسة والعشرين سنة، وكونه مصدر ازعاج لكثير من الناس لما يسببه من مشاكل. 

ولذلك نضعه اليوم في قفص الاتهام، ونسأله لماذا كل هذه المشاكل والتهديدات التي تسببها للناس وخاصة في سن الزهور، وهل هو السبب وراء حركة الأسنان وخاصة بعد رصها وتجميلها بالتقويم مسببة تزاحم للأسنان وحزن مرضى التقويم على الفرحة التي لم تكتمل؟ هذا بالإضافة الى الالتهابات اللثوية الميكروبية المصاحبة لبزوغه. 

وحتى خلع هذا الضرس الذي ينصح به بعض أطباء التقويم بعد انتهاء العلاج، يسبب هاجسا مخيفا كونه صعب الخلع وله بعض المضاعفات المؤلمة والتي قد تمتد الى أيام وأسابيع. فدعونا نتحقق من جميع هذه الاتهامات وهل هي صحيحة أم لا؟ 

سبب التسمية 

ضرس العقل هو الضرس الثالث الدائم الذي يبزغ في سن متأخرة ويتزامن بزوغه مع فترة بلوغ الانسان سن الرشد، ولذلك سمي بضرس العقل وفي الحقيقة انه ليس له أي علاقة بالعقل أو الرشد غير العلاقة الآنفة الذكر. وهو في عصرنا الحاضر أكثر الأسنان عرضة للانطمار وعدم البزوغ ، وأحيانا لا يتكون أصلا. وهذا الذي دعا كثيرا من الناس لاعتباره ضرسا زائدا ليس له وظيفة. ويمكن تفسير ذلك بنظرية التكيف البيئي، ففي العصور القديمة كان الناس يأكلون أصنافا جامدة وغير مطبوخة والتي كانت تؤدي الى تآكل الأسنان نتيجة لاحتكاكها القوي ببعضها البعض. 

هذا بالإضافة الى كبر الفكين في ذلك العصر مما يسمح بتكون ضروس العقل وبزوغها سليمة بلا متاعب. وقد تغير ذلك اليوم بتغير طرق ونوعية الأكل الى طرق اكثر رقة وأكل أكثر ليونة مما قلل من تآكل الأسنان وصغر المسافة المخصصة لبزوغ ضرس العقل مما يتسبب في انطماره. ولا ننسى ان نشير الى العامل الوراثي أيضا والذي نتج بسبب التزاوج بين الأعراق المختلفة في عصرنا الحاضر، مما أدى الى تزايد تشوهات الأسنان والفكين ومن ضمنها تزاحم الأسنان وخاصة ضروس العقل. 

مشاكل ضرس العقل 

* تختلف المشاكل باختلاف وضع ضرس العقل. فعندما يكون في وضعه الطبيعي قد يصعب الوصول اليه لتنظيفه مما يؤدي الى تراكم الجير والكلس وهما المسببان الرئيسيان للتسوس والتهاب اللثة المحيطة. وأحيانا أخرى يكون بزوغه غير كامل مما يجعله مغطى باللثة جزئيا. وأهم المشاكل المصاحبة في هذه الحالة التهاب اللثة المغطية للضرس وتكون جيب لثوي قد يمتلئ بالجير وبقايا الطعام، التي يصعب ازالتها مما يؤدي الى مزيد من الالتهاب ويعرض الضرس الى التسوس. كما ان الإطباق قد يتسبب في التهاب اللثة المغطية للضرس أثناء المضغ، مسببا التهاب بكتيريا مؤلما جدا يسمى ب البيريكورونايتس (Pericornoitis). 

وفي الحالات المتقدمة قد يتسبب مثل ذلك الالتهاب الى خراج لثوي وأحيانا الى عدم القدرة على فتح الفم. مما يدخل المريض في دوامة الألم المستمر. وفي الكثير من الأحيان تكون ضروس العقل منطمرة ومدفونة تماما داخل عظم الفك، أو ببساطة يفشل بزوغها. وقد يؤدي ذلك الى الضغط على بقية الأسنان أو تكون كيس مرضي (Cyst). والضرس المطمور يأخذ أشكالا مختلفة تتراوح بين الوضع الأفقي والمائل في اتجاهات مختلفة مما يكون سببا في عدم بزوغه أحيانا. 

وأهم ما يجب ان نشير اليه ما أشارت اليه بعض الدراسات الأميركية الى ان ضرس العقل قد يكون بؤرة التهابات بكتيرية قد تنتقل الى مناطق بعيدة في الرقبة والرأس مما قد يسبب مضاعفات خطيرة. 

تزاحم الأسنان 

هل ضرس العقل، سبب في تزاحم الأسنان؟ هذا سؤال تقليدي وشائع بين الناس وأطباء الأسنان. فعادة ما يعاني الناس من تزاحم في الأسنان الأمامية وخاصة بعد سن العشرين ويستمر التزاحم مع كبر السن. ويعتبر ذلك طبيعيا جدا كنتيجة لعدة عوامل اختلف العلماء في صحتها. النظرية القديمة تلوم ضروس العقل كونها تبزغ في هذه الفترة من الزمان فانها تضغط على الأسنان وتسبب تزاحمها. وشاع خلع ضروس العقل كإجراء روتيني لمنع تزاحم الأسنان وخاصة لهؤلاء الذين عدلوا أسنانهم بالتقويم.

 وبعد دراسات أخرى أكثر حداثة أثبت العلماء ان السبب الحقيقي ليس ضروس العقل وانما يعود الى طريقة نمو الوجه والفكين وخاصة الفك السفلي، وان نموه الذي يمتد الى ما بعد عمر العشرين ونمو الأنسجة المحيطة يشكلان السبب في تزاحم الأسنان وليس ضروس العقل، لأن كثيرا من الناس الذين ليس لديهم ضروس عقل أو الذين خلعوها مازالوا معرضين الى تزاحم الأسنان.

 وفي ظل وجود هذه الدراسات انقسم أطباء الأسنان الى من يؤيد النظرية الأولى وآخرون يؤيدون النظرية الثانية.

 والصحيح ان النظريتين صحيحتان ويمكن ان تقدما سوية، السبب المشترك خلف تزاحم الأسنان. وبطبيعة الحال قد يختلف السبب باختلاف الانسان ووضع ضروس عقله ونموه.

 هل معرفة حدوث مثل هذه المشاكل، سبب وجيه لخلع ضروس العقل مبكرا؟ 

اختلف علماء الأسنان في الرد على هذا السؤال، فالبعض يؤيد خلع ضروس العقل مبكرا وذلك لسهولة خلعها قبل اكتمال تكونها وكنوع من الوقاية ضد أي مضاعفات ممكنة ومنع حدوث تزاحم الأسنان. والبعض الآخر يحرم خلعها الا اذا كان هناك ما يستدعي ذلك، مثل التسوس أو التهابات اللثة المحيطة. وما يؤيد هؤلاء نشرة طبية حكومية صدرت في بريطانيا والتي تمنع خلع ضروس العقل السليمة بدون ضرورة. وقد منع بالذات أطباء تقويم الأسنان من تحويل المرضى الى جراحي الأسنان لخلع ضروس العقل تفاديا لتزاحم الأسنان. ويعود السبب كما تقول النشرة الى خطورة المضاعفات المصاحبة لخلع ضرس العقل، من نزيف واصابة بعض الأعصاب ومضاعفات أخرى خطيرة. 

خلع ضرس العقل المدفون 

تختلف طرق الخلع باختلاف حالة الضرس فقد يتم الخلع في عيادات الأسنان العامة أو في غرفة العمليات تحت تأثير بنج كامل. وفي غرفة العمليات يتم خلع الضروس الأربعة مجتمعة لاستغلال التنويم الكامل. اما في عيادة الأسنان فينصح بخلع ضرسين كحد أعلى في الزيارة الواحدة. وفي معظم الأحيان يجب كشف اللثة وازالة العظم المغطى للضرس ومن ثم خلعه اما كاملا أو تقسيمه الى أجزاء متعددة يسهل اخراجها. ومن ثم يتم قفل الجرح عن طريق الخياطة. 

ما بعد الخلع 

فترة ما بعد الخلع حرجة جدا يجب فيها اتباع تعليمات طبيب الأسنان بدقة وذلك لمنع حدوث مضاعفات خطرة مثل التهاب العظم. ومن هذه الارشادات العامة ما يلي: 

- استخدام كمادات ثلج على الخد لتخفيف الانتفاخ المتوقع في اليوم الأول.

- ابقاء الفم مقفلا والضغط على الشاش المغطي للجرح لايقاف النزيف.

- الراحة التامة وعدم التعرض لأي مجهود قد يؤدي الى عدم التئام الجرح.

- تناول الأطعمة الطرية والاكثار من السوائل.

- تناول الأدوية الموصوفة لك كما أشار اليها طبيب الأسنان.

- الامتناع عن التدخين، وتفريش الأسنان بحذر في الأيام الأولى بعد الجراحة.

- مراجعة طبيب الأسنان عند الشعور بأي مضاعفات. 

أخيرا: اذا قررت خلع ضروس العقل فيجب عليك الذهاب الى الطبيب المختص ألا وهو جراح الأسنان وليس طبيب الأسنان العام. 

توصيات حول الحفاظ على ضرس العقل أو خلعه 

أخيرا نقدم لكم هذه النظرة الخاصة بناء على ما ورد ذكره من أبحاث، وبناء على خبرة كثير من الخبراء في هذا المجال. مع العلم ان القرار الأخير يعود الى طبيبك الخاص ومدى اقتناعك بما يقول. 

* أولا: ان الوضع يختلف من مريض الى آخر فمن لديه ضروس عقل منطمرة ومائلة وليس لها فراغ كاف لبزوغها، يجب خلعها في سن العشرين أو قبل ذلك من باب الوقاية من تزاحم الأسنان ومن باب الوقاية من المضاعفات. 

ثانيا: اذا كانت ضروس العقل مصابة بالتسوس أو بالتهاب اللثة المزمن ينصح أيضا بخلعها بأسرع وقت ممكن. 

ثالثا: اذا كان الانسان يجد صعوبة في تنظيفها ولا يستطيع الاعتناء بها، فيمكن خلعها مبكرا لمنع تسوسها في المستقبل. 

رابعا: اذا كانت ضروس العقل سليمة ولها فراغ كاف وليست مائلة، فلا يجب خلعها ولكن يجب فحصها باستمرار عند طبيب الأسنان. 

خامسا: اذا كانت أسنانك في حاجة لتقويم أسنان، فيفضل عدم خلعها الا بعد استشارة طبيب التقويم كونه أحيانا يحتاج الى وجودها لأغراض معينة تساعد في اكمال العلاج. وتقرير خلعها من عدمه يعود الى خطة العلاج المعدة لتقويم الأسنان. 

سادسا: اذا كانت بعض ضروس العقل ناقصة، فيجب خلع البقية الباقية. فمثلا لا يمكن ان نترك ضرس عقل في الفك العلوي بدون مثيله في الفك السفلي كونه سيستمر في البزوغ حتى يرتطم بالفك السفلي وذلك قد يسبب مشاكل في الإطباق والتهابا في اللثة وغير ذلك من المشاكل. وأحيانا أخرى فان وجود ضرس عقل في جهة واحدة فقط قد يسبب ميلان الأسنان الى الجهة الأخرى أو تزاحم في جهة أكثر من الأخرى. ففي هذه الحالات فان خلع ضروس العقل المتبقية ضروري جدا.

المصدر

اقرأ المزيد...

الذهاب لطبيب الأسنان كابوس جاثم على صدر الأطفال

 

غالبا ما تؤدي زيارة طبيب الأسنان إلى إحساس بالرهبة عند الأطفال، وعن كيفية التخلص من عقدة الخوف هذه، قالت الدكتورة ديما باسم عضو الجمعية الأمريكية لطب الأسنان لـ"قناة العربية"، إنه يجب على الأسرة عدم الجهر أمام الطفل بأنه سيذهب إلى طبيب الأسنان، مع الأخذ في الاعتبار عدم استخدام مصطلحات "ما تخاف، ما فيه وجع" تلك الكلمات تلفت انتباه الطفل، مما يسبب له مشكلة كبيرة.

وأضافت أن شخصية الطبيب تلعب دورا كبيرا في تبديد خوف الطفل، موضحة أن هناك علم يعرف باسم طب أسنان الأطفال، يساعد الطبيب على التعامل النفسي مع الطفل وكيفية الاهتداء إلى تفكيره.

وأشارت إلى أن زيارة الطفل الأولى لطبيب الأسنان يجب أن تكون تعارفية بمعنى الاطلاع على بعض الأجهزة المتواجدة في الغرفة، من قبيل إجهاض التوتر والقلق، وأحيانا وجود الأهل يكون سببا رئيسا في تمكن الخوف من الطفل.

وقالت الدكتورة، لا يجب أن يخضع الطفل لفترة فحص طويلة من قبل الطبيب، أما الأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة، فيفضل تخديرهم أثناء الفحص نظرا لتوترهم الشديد.

المصدر

اقرأ المزيد...

روشتة للحصول على فم صحي!!

 

تنطلق غدا السبت ولمدة أسبوع تقريبا، فعاليات «الأسبوع الخليجي الموحد الثالث لتعزيز صحة الفم والأسنان» تحت شعار «وازن غذاءك تنعم بصحة فمك»، التي ستركز على أهمية الغذاء الصحي بالنسبة لتكوين وسلامة الأسنان، والحث على تناول طعام صحي متوازن لا يحتوي على العناصر الضارة بصحة الفم والأسنان وإنما يحتوي على الفيتامينات

 البروتينات والمعادن الضرورية التي تعزز صحة وحيوية أنسجة الفم والأسنان وعظم الفكين وتؤثر إيجابيا على صحة الجسم، لأن الغذاء غير الصحي وغير المتوازن هو عامل خطورة مشترك في الإصابة بأمراض الفم وببعض الأمراض المزمنة كارتفاع ضغط الدم والسكري والجلطات وأمراض القلب والشرايين.

  وبهذه المناسبة التقت «صحتك» مدير إدارة طب الأسنان بمحافظة جدة واستشاري زراعة الأسنان الدكتور فوزي علي الغامدي، الذي أوضح أن إدارة طب الأسنان بوزارة الصحة بالمملكة قد أعدت خطة لتفعيل هذا الشعار. 

وأضاف أن تسوس الأسنان يعد أكثر مشكلات أسنان الأطفال في المملكة ارتباطا بالتغذية وتأثيرا على صحة الطفل، حيث تؤدي إلى سوء التغذية. 

وهناك دراسات عديدة توضح ارتباط تسوس الأسنان بفقدان الوزن نتيجة قلة تناول الأطعمة بسبب ألم الأسنان أو نتيجة فقدان الأسنان أو نتيجة وجود الصديد الناتج من التهابات الأنسجة المحيطة بالسن الذي يمثل بؤرة صديدية Septic Focus)) التي تنقل سموما إلى المعدة فتحدث الغثيان وآلام المعدة مما يفاقم معاناة سوء التغذية لدى الأطفال.
أمراض الأسنان واللثة
* يستطيع كل إنسان أن يمنع أمراض الفم الشائعة التي تتصل بشكل رئيسي بالأسنان، وهي تسوس الأسنان وأمراض اللثة، وذلك عن طريق الارتقاء بمستوى النظام الغذائي الصحي. فالتسوس ينتج عندما تتلف أنسجة الأسنان الجامدة بواسطة الأطعمة الحمضية التي تنتج عن البكتيريا في فم الإنسان.

وتلعب التغذية السليمة دورا مهما في نمو وتطور وسلامة الأسنان والأنسجة المحيطة بها، لا سيما خلال مراحل النمو الأولى للجنين، حيث يبدأ تكوين الأسنان في الأسبوع السادس من الحمل، وتبدأ في الصلابة من بداية الشهر الثالث إلى الرابع من الحمل. 

ويعتبر فيتامين «إيه» (A) ضروريا لتكوين طبقة المينا، وفيتامين «سي» (C) لتكوين طبقة العاج، ويعتبر عنصرا الكالسيوم والفسفور مهمين في عملية التكلس، بالإضافة إلى ضرورة توفر المغنسيوم والفلوريد أثناء عملية تكلس الأسنان. أما فيتامين «دي» (D) فيساعد على امتصاص الكالسيوم والفسفور من الأمعاء، كما يعتبر البروتين أحد مكونات الأسنان وعاملا رئيسيا لبناء وظائف الجسم.

عناصر غذائية مهمة

* يؤكد د. فوزي علي الغامدي أن العلاقة وثيقة بين نوعية الغذاء وصحة اللثة والأسنان، فمثلا الكالسيوم وفيتامين «دي» يلعبان دورا مهما في تقوية العظام والأسنان ومصدرهما الرئيسي منتجات الألبان والسمسم واللوز والبندق، أما فيتامين «بي» فمهم للنمو السليم وهو موجود في الخبز والحبوب. أما الحديد، فهو مهم لصحة الفم واللثة وحمايتها من النزف ويتوفر في السبانخ والكبدة واللحوم الحمراء والفاكهة المجففة. 

وفيتامين «سي» مهم لصحة اللثة وحمايتها من النزف وهو متوفر في الحمضيات والجوافة والطماطم. أما المغنسيوم، فيعمل جنبا لجنب مع الكالسيوم والفسفور للمحافظة على صحة العظام والأسنان ويتوفر في اللوز والصويا والتين والبلح.

تأثير الغذاء غير المتوازن

* إن الغذاء غير المتوازن يؤدي إلى التسوس وأمراض الفم واللثة، فالغذاء الذي يحتوي على قليل من المواد المغذية والمفيدة يؤدي إلى ضعف أنسجة الفم وبالتالي صعوبة مقاومة الالتهاب وقد يكون ذلك عاملا مساعدا على حدوث أمراض باللثة،

 (السبب الرئيسي في فقدان الأسنان عند الكبار)، فمثلا:

- تناول الوجبات المليئة بالنشويات والسكريات وتكرار ذلك على مدار اليوم يؤدي إلى زيادة تعرض الأسنان إلى الأحماض الضارة الناتجة عن البكتيريا الموجودة في الفم التي تهاجم طبقة المينا وتؤدي إلى التسوس.

- تناول كمية كبيرة من الحمضيات والفواكه السكرية تؤثر على صحة الأسنان إذا لم تفرش الأسنان بعد الوجبة مباشرة، أو يتم شرب الماء بعد تناولها مباشرة وذلك لتجنب تسوس الأسنان.

- المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة التي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض والسكر بما يعادل عشر ملاعق متوسطة في العبوة الواحدة.

تسوس الأسنان وأمراض اللثة

* يحدث تسوس الأسنان نتيجة تراكم بقايا الطعام على أسطح الأسنان ومن ثم تتفاعل تلك البقايا مع الأحماض الموجودة بالفم مسببة بكتيريا ضارة تلتصق بأسطح الأسنان. وجود هذه البكتيريا يسبب نخرا في الأسنان بسبب ذوبان طبقة المينا، ومع الإهمال في تنظيف الأسنان، يحدث تسوس.

لكن هل، بالفعل، تسوس الأسنان يؤدي إلى أمراض اللثة؟ يؤكد د. فوزي الغامدي بـ«نعم»، فالأسنان المتسوسة تشكل بؤرة لتراكم البكتيريا الضارة. وفي حالة وجود التسوس على الأسطح القريبة من اللثة، فإن البكتيريا وإفرازاتها الضارة تنتقل إلى الأنسجة اللثوية المحيطة بالأسنان وتسبب التهابات وجيوبا لثوية حول الأسنان المتسوسة.

أما عن كيفية تسبب التهابات اللثة في فقدان الأسنان، فأوضح د. الغامدي أنه عندما تتراكم البكتيريا الضارة في الجيوب اللثوية ومع استمرار الإهمال في نظافة الأسنان وعدم مراجعة الطبيب، فإن ذلك يؤدي إلى حدوث خراج لثوي حول السن مسببا ذوبانا للعظم ويؤدي هذا التآكل في العظم إلى تخلخل السن ومن ثم سقوطه وفقدانه.
ونلخص ذلك بأن تراكم البكتيريا الضارة يؤدي إلى تسوس الأسنان ثم التهابات وجيوب لثوية ثم ذوبان عظم الأسنان وأخيرا فقدان الأسنان.

الاهتمام بالأسنان اللبنية

* من الأخطاء الشائعة لدى الكثيرين فكرة أن الأسنان اللبنية عند الأطفال من غير المهم علاجها والاهتمام بها نظرا لكونها ستستبدل أسنان دائمة بها. أوضحت الدكتورة نهى منصور الحازمي، اختصاصية في طب أسنان المجتمع بمركز الأسنان بالمساعدية بجدة، أن هذه الفكرة خاطئة لكون الأسنان اللبنية مهمة للطفل بالنسبة لغذائه ونطقه الصحيح وصحته العامة والنفسية كما أن إهمالها قد يؤدى إلى فقدها المبكر وبقاء الطفل فترة طويلة دون أسنان مما ينعكس سلبا على صحته.

وأشارت إلى ما قامت به اللجنة الخليجية لصحة الفم والأسنان بمجلس وزراء الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي من وضع خطط وبرامج من شأنها الإسهام في وقاية المجتمع من أمراض الفم والأسنان، خاصة نحو مكافحة آفة الأسنان المنتشرة بين أطفال دول مجلس التعاون الخليجي وعلى وجه الخصوص في المملكة وهي «تسوس الأسنان».

زراعة الأسنان

* هل تسوس الأسنان يؤدي إلى اللجوء إلى زراعة الأسنان؟ يجيب د. فوزي الغامدي بـ«نعم»، فإن فقدان الأسنان يدفع المريض إلى اللجوء إلى تعويض الأسنان المفقودة، وزراعة الأسنان هي إحدى هذه الطرق.

ويضيف أن عملية زراعة الأسنان عملية جراحية موضعية، يتم خلالها زرع جذر صناعي في العظم بديلا لجذر السن المفقود، ومن ثم تثبيت التركيبة عليه والممثلة لتاج السن المفقود. وقبل إجراء عملية الزراعة يتم الكشف على المريض بشكل عام وعلى الفم والأسنان بشكل خاص للتأكد من عدم وجود تسوس في الأسنان أو التهابات لثوية حول الأسنان المتبقية في الفم التي يمكن بدورها أن تؤدي إلى فشل زراعة الأسنان بسبب انتقال هذه البكتيريا الضارة من الأسنان المتسوسة ومن الجيوب اللثوية إلى اللثة والعظم المحيطين بالزرعة ومن ثم ذوبان العظم وفقدان الزرعة.

ولا بد أن يعلم الجميع أن الزراعة ليست بديلا عن الأسنان الطبيعية والسليمة، ولكنها تعتبر البديل الأمثل للسن المفقود؛ حيث إنها لا تعتمد على الأسنان المجاورة بالإضافة إلى أنها ثابتة وتبدو طبيعية من حيث الشكل واللون.

وتصل نسبة نجاح عملية زراعة الأسنان، إلى أكثر من 95% في الفك السفلي وإلى 90% في الفك العلوي.

وتعتبر زراعة الأسنان مكلفة بعض الشيء إذا قورنت بالتركيبات الصناعية الأخرى وذلك للأسباب التالية:

- معدن التيتانيوم المستخدم لعمل وتد الزرعة معدن ثمين ومكلف وهو المعدن الأفضل حيث إنه متطابق جدا مع العظم والأنسجة المحيطة به.

- عملية الزراعة تتكون من جزأين: الجزء الجراحي، والجزء التركيبي، وكل من هاتين المرحلتين تتطلب مواعيد وزيارات متعددة.

- في بعض الحالات تتطلب الزراعة بناء عظم الفك قبل أو أثناء العملية مما يزيد من تكلفة الزراعة حسب حاجة المريض.

أما عن الأضرار المحتملة من زراعة الأسنان، فليس هناك أي ضرر، غير أن المريض إذا أهمل نظافة أسنانه وبالتالي نظافة الزرعة، فإن ذلك سيؤدي إلى حدوث التهابات وذوبان للعظم المحيط بالزرعة ومن ثم فقدان الزرعة مع العظم المحيط بها.
ويمكن تجنب اللجوء إلى زراعة الأسنان بالمحافظة على نظافة الأسنان والاهتمام بها عن طريق التنظيف بالفرشاة والمعجون مرتين يوميا واستخدام الخيط السني وزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم. بذلك نتجنب تعرض الأسنان إلى مشكلات التسوس والتهابات اللثة وعدم فقدانها.

هل تكون زراعة الأسنان غير مناسبة لبعض المرضى؟ إن زراعة الأسنان نوع من أنواع الجراحة التي من الممكن أن لا تكون الخيار المناسب للجميع؛ إذ إنها تتطلب بشكل عام صحة جيدة، وبشكل خاص لثة سليمة وعظما ملائما قادرا على دعم الزرعة مع الالتزام بنظافة الفم والزيارات الدورية لطبيب الأسنان.

نصائح لأسنان صحية

* يؤكد د. فوزي الغامدي على أن الغذاء الصحي المتوازن يوفر للجسم احتياجاته الغذائية اللازمة لذا ينصح بالتالي:

> الإكثار من شرب الماء والحليب.
> الإكثار من أكل الخضراوات والفواكه.
> التوقف عن شرب المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.
> اختيار الوجبة الخفيفة المناسبة والمفيدة بين الوجبات الرئيسية وختم الوجبة بصنف معتدل كالجبن والخضراوات واللوز واللبان (العلكة) الخالي من السكر.
> التقليل من النشويات والسكريات بين الوجبات الرئيسية.
> الغذاء المتوازن والعناية بصحة الفم والأسنان بالاستخدام المنتظم للفرشاة والمعجون واستخدام خيط الأسنان.
> زيارة طبيب الأسنان على فترات للتأكد من سلامة وصحة الفم والأسنان.

المصدر

اقرأ المزيد...

ما هى أسباب صرير الأسنان أثناء النوم ؟

 

قد يعانى البعض أثناء النوم من خروج صوت مزعج من أسنانهم مما يسبب مشكلة تؤرق الآخرين ولكن ما هى أسباب ظهور هذا الصوت وهل يؤثر هذا على صحة الأسنان؟

يوضح الدكتور محمد أمجد أستاذ تقويم الأسنان وعضو الجمعية الأوروبية لطب الأسنان أن صرير الأسنان أثناء النوم هو احتكاك الأسنان بعضها ببعض أثناء النوم بشكل غير إرادى وهو المصطلح العلمى لإطباق الأسنان على بعضها البعض وتحدث هذه الظاهرة أثناء النوم محدثة صوتا مزعجا نتيجة لانقباض عضلات المضغ مما ينتج عنه احتكاك الأسنان جميعها.
ويبين أن الشخص المصاب بعادة صرير الأسنان لا يدرك حدوث الصرير ومع الوقت يشعر الإنسان بلمعان عند تناول المأكولات والمشروبات الباردة والساخنة والحلويات والحوامض.

كذلك يشعر بصداع وألم فى المفصل الصدغى وخاصة عند الاستيقاظ فى الصباح الباكر وهذا الاضطراب يصيب كلا الجنسين وتزداد عند صغار السن وتقل عند المتقدمين فى العمر حيث إن عامل الوراثة يلعب دورا كبيرا فى حدوث المشكلة وأن المشكلة تزيد لدى الأطفال الذين يعانى أحد والديهم من المشكلة نفسها.

لذا فإن من مضاعفاتها هذه العادة أيضا تآكل طبقة المينا للسن أو الضرس لذا وجب زيارة طبيب الأسنان لإجراء اللازم ومن المستحسن إجراء ما يسمى بالحارس الليلى وهو جهاز يصنعه طبيب الأسنان بالتعاون مع المختبر ومكون من مواد إكريلية شفافة توضع فوق سطوح الأسنان فى الفك السفلى وأحيانا الفكين فيلبسهما المريض أثناء النوم فيقوم هذا الجهاز بحماية الأسنان من التآكل ويخفف من الصرير حيث يكون الضغط على الجهاز وليس على الاسنان وإذا احتاج المريض للتركيبات السنية فيقوم طبيب الأسنان ويقى من تآكل الأسنان وأن بعض الأدوية قد تفيد فى التخفيف من هذه المشكلة. 

المصدر

اقرأ المزيد...

علاقة آلام الاسنان بأوجاع الظهر

كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون بجامعة لندن بالمملكة المتحدة عن أن هناك علاقة وثيقة تربط بين آلام الاسنان المبرحة وبين أوجاع والتهاب فقرات الظهر، حيث أكد الباحثون أن عدم التقاء أسنان الفكين في الوضع السليم يؤدي إلى آلام العنق والرأس والظهر، بل والقدمين أيضاً.

ويرجع الباحثون السبب في ذلك إلى التقلصات التي تحدث في العضلات أثناء عملية المضغ وتبدأ من العنق للأكتاف ثم الظهر بالكامل وتمتد حتى القدمين.

وأشاروا إلى أن عدم التقاء الفكين بالنسب الصحيحة له عدة أسباب منها خلع أحد الأسنان دون تعويضها بأخرى صناعية ، وكذلك نتيجة لأى علاج خاطئ للأسنان أو لعيب خلقي، مشيرين إلى أنه قد يعاني الشخص فى هذه الحالة من عدة أعراض يمكن التعرف عليها كالدوخة وإصدار صوت عند مضغ الطعام وألم في اللسان والأذن، ورغبة في الضغط على الأسنان باستمرار، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".

وأضافوا أن الشخص المتوتر يعانى أكثر من الأعراض الجانبية لهذا العرض لذا يجب التخلص من التوتر والقلق قدر الإمكان، ومحاولة التغلب على الضغوط العصبية حتى يتم العلاج بنجاح.

المصدر

اقرأ المزيد...

العيوب الخلقية فى الأسنان؟

 

تعودنا أن تكون العيوب الخلقية فى الأجزاء الظاهرة بالجسم، ولكن هل يمكن أن تكون عيوب خلقية متمثلة فى تشوهات الأسنان؟

يوضح الدكتور محمد أمجد أستاذ تقويم الأسنان وعضو الجمعية الأوروبية لطب الأسنان إنه قد تكون العيوب الخلقية فى صورة تشوهات الأسنان حيث تصيب الأسنان اللبنية والدائمة، وتكون التشوهات فى عدد الأسنان أو فى شكلها أو فى لونها أو فى تركيبها فبالنسبة لتشوهات فى شكل الأسنان يلاحظ فيها أن هناك تغيرات تخص الشكل الخارجى للسن متمثلة فى الآتى:

. فى بعض الحالات يكون جزيئا من تاج السنة أو كله متغيرا، وذلك بأن تشبه بعض أسنان الحيوانات، بحيث تكون على شكل مخروطى.

. فى بعض الحالات يلاحظ زيادة فى عدد الحدبات بالأسنان الخلفية أو وجود نتوءات بالأسنان الأمامية. 

. فى بعض الحالات نشاهد بعض الأسنان يكون حجمها أكبر من الحجم الطبيعى للسن والبعض الآخر من الأسنان يكون حجمها أقل من الحجم الطبيعى.

وهناك تشوهات أخرى فى عدد الأسنان فقد يحدث أحيانا نقص فى عدد الأسنان وعدم اكتمال العدد اللازم وذلك تشاهد فراغا بين الأسنان يخص سنا واحدة أو أكثر وهذا النقص تلاحظة بكثرة فى بعض الأسنان الدائمة مثل القاطع المركزى الجانبى العلوى والناجز الثانى السفلى بالإضافة إلى ضرس العقل الذى بدأ يختفى عند كثير من الناس كذلك تحدث زيادة إضافية فى عدد الأسنان ويصبح عددها يفوق العدد اللازم وذلك بأن نشاهد وجود سن أو أكثر خارج نطاق الأسنان.

كما أن الاضطراب الهرمونى ونقص الفيتامينات سواء بالزياده أو النقصان كهرمونات الغدة النخامية والدرقية والجاردقية ونقص الفيتامينات وبالأخص فيتامين أ وب ود أثناء فترة النمو تؤدى إلى تشوهات فى الفكين ومتلازمات كثيرة قد يصاحبها هذه التشوهات.

المصدر

اقرأ المزيد...

أطعمة تساعد في الحفاظ على الأسنان

 

 إن تناول أطعمة بعينها وتجنب أطعمة أخرى يمكن أن يساعد في الحفاظ على أسنان بيضاء سواء بعد عمليات التنظيف اليومية الدورية أو بعد الخضوع لإجراءات تبييض الأسنان عند طبيب الأسنان. 

 

وصرح رئيس قسم طب الأسنان ب Wake Forest Baptist Department الدكتور رايموند جاريسون: “الكثير من الأشخاص الذين يخضعون لإجراءات تبييض الأسنان أو يمارسون ذلك في المنزل يتساءلون عن كيفية الحفاظ على أسنانهم بيضاء”.وأضاف أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد الشخص في الحفاظ على أسنانه بيضاء بل إن بعضها قد يجنب الشخص اللجوء لطبيب الأسنان لإجراء عملية تبييض الأسنان.

 وصرح جاريسون: “الفواكه والخضروات الصلبة مثل التفاح والفاصوليا الخضراء والقرنبيط والجزر والكرفس تساعد في تنظيف الأسنان أثناء عملية المضغ بل إن هذه الأطعمة تساعد على زيادة إفراز اللعاب الذي يقلل من تأثير الأحماض في الفم ويحمي الأسنان”

. بالإضافة لذلك فإن منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم والجبن تحافظ على أسنانك بيضاء، فالحامض اللبني في هذه المنتجات يساعد على تجنب التسويس، كما تساعد قطع الجبن الجافة في التخلص من جزيئات الطعام من بين الأسنان. وعلى جانب آخر

بيَّن الخبراء أنه يجب على الأشخاص تجنب أو تقليل استهلاكهم من الأطعمة والمشروبات التي تتسبب في تلون الأسنان مثل السجائر وصوص الصويا والمشروبات الغازية.وحذر الأطباء من تكرار عمليات تبييض الأسنان لتأثيرها السيئ قصير المدى المتمثل في حساسية اللثة والأسنان وتأثيرها على المدى الطويل المتمثل في تآكل مادة الأنامل بالأسنان.

المصدر

اقرأ أيضا:
حالات تعالج بطب الاسنان التجميلي..

نصائح لتبييض الأسنان السليم

أشعة x السينية و صحة الأسنان!!

اقرأ المزيد...

التفاح يكافح تكون الجير على الأسنان

نصحت دراسة إيطالية بتناول التفاح، بصفة مستمرة، لمكافحة تراكم الجير على الأسنان.

ونقلت مجلة " لوبوان" الفرنسية عن هذه الدراسة قولها، إن التفاح لديه القدرة على قتل البكتيريا التى تتراكم على الأسنان لتكوين الجير، موضحة أن مادة "البوليفينول" الموجودة فى التفاح لديها قدرة كبيرة على قتل البكتيريا التى تعلق بالأسنان لتكوين الجير.

المصدر

اقرأ المزيد...

الابتسامة الجميلة ... علم تجميل الأسنان الحديث يجعل أسنانك أكثر جاذبية !

 

    الابتسامة الجميلة هي عنوان الثقة بالنفس ورمز من رموز الشخصية المتميزة، ولا شك بأن البحث عن ابتسامة أجمل و أكثر جاذبية هو الدافع الرئيسي وراء معظم الزيارات لمراكز التجميل والعناية بالأسنان وهو الهدف الذي يسعى إليه كل من المراجع والطبيب في نهاية المطاف. ولعل السؤال الذي يتبادر إلى الذهن هو: 

هل هناك مقياس علمي محدد للابتسامة الجميلة أم أن الأمر خاضع للذوق الحسي للفرد؟

الفم هو السمة الغالبة على الوجه بسبب كبر حجمه بالنسبة للوجه ، وفي نفس الوقت القواطع هي السمة المسيطرة على الابتسامة . 

علم تجميل الأسنان الحديث يجعل أسنانك أكثر جاذبية بحيث تجعلك تبدو في صحة ممتازة ، أن طبيب تجميل وترميم الأسنان يستطيع مساعدتك في البحث عن أفضل الطرق لتحسين مظهر ابتسامتك والمظهر العام لوجهك 

إن فمك هو نقطة الاتصال الأولى عند التعامل مع الناس ، وبالابتعاد عن أهمية العيون ، الفم له وظيفة أساسية في التعبير عن العواطف (ابتسامة طبيعية ، متكلفة ، تعيسة ، حزينة الخ) .. 

هناك طريقتان تستخدم بالأساس لتحليل ابتسامتك ، التقييم الحسي والتحليل الموضوعي .

تقييم الابتسامة الحسي : 

ويستند تقييم الابتسامة الحسي على التصورات الذاتية لشخص بما يخص ابتسامته وقد صممت هذه الأسئلة التالية للمساعدة في الكشف عن مشاعر الشخص الداخلية وحول الطريقة التي تؤثر بها الابتسامة على صورتهم الذاتية الداخلية، وكيف تؤثر على تفاعلات هذا الشخص مع الآخرين ، ونوعية علاقاته معهم . 

• هل تحب مظهر أسنانك وابتسامتك؟ 

• هل تحول وجهك عندما تبتسم حتى لا يراه المتكلم معك أو تضع يدك أمام فمك عند التحدث مع الآخرين؟ 

• هل تبحث في صور ونماذج ذوي الابتسامات الجميلة وتتمنى أن يكون لك ابتسامة مماثلة ؟ 

• هل تستخدم شفاهك لتغطية أي جانب من جوانب ابتسامتك؟ 

• هل تصاب بالحرج من زيارة طبيب الأسنان التجميلي بسبب حالة أسنانك السيئة أو بسبب طول فترة انقطاعك عن زيارة طبيب الأسنان؟ 

• هل تشعرك ابتسامتك بالثقة؟ 

• هل تخجل من إظهار ابتسامة كاملة أمام الآخرين ، وخصوصاً الغرباء؟ 

تحليل الابتسامة الموضوعي: 

دعونا نعرف ما الذي كان يزعجك في السابق : 

•هل كل أسنانك بيضاء رائعة أم أنها صفراء نوعا ما ، أو داكنة، أو ملونة؟ 

• هل هناك مسافات بين أي من أسنانك؟ 

• هل يوجد أي سن من أسنانك مفقود؟ 

• هل لديك أي أسنان ملتوية، غير متكافئة ، أو خارج النسق العام للأسنان؟ 

•هل حواف العض لأسنانك العلوية تتبع انحناء شفتك العليا؟ 

•هل يبدو أي سن من أسنانك قصير أوسمين أو صغير جداً أو طويل جداً ؟ 

•هل حواف أي من أسنانك طويلة جدا أو قصيرة جدا ؟ 

•هل أسنانك (كمجموعة) مائلة بطريقة أو بأخرى؟ 

•هلال خط المتوسط للأسنان القواطع هو في وسط الأنف والوجه؟ 

• هل القواطع لديك طويلة جداً أو أن حوافها حادة أو خارج النسق العام للأسنان؟ 

• هل الأسنان الطواحن أوأي من حواف الطواحن متكسرة أو متهدمة؟

• هل لديك ابتسامة لثوية تظهر فيها الكثير من أنسجة اللثة أو لديك لثة سميكة جدا؟ 

• هل اللثة هي في خط متناظر أم أنها غير منتظمة الشكل ، أعلى على بعض الأسنان وأقل على الآخرين؟ 

• هل انحسرت اللثة أم أنها لا تظهر حمراء أو منتفخة؟ 

• هل لديك أي لون ، أسود أو حشوات أسنان فضية في أسنانك؟ 

•هل لديك أي تركيبات قديمة لها حواف داكنة في الأعلى أو أنها لا تبدو حقا طبيعية؟ 

ما الذي يجعل ابتسامة جميلة ؟ 

على الرغم من أن الأسنان لها تأثير كبير على مظهر الابتسامة ، فهي ليست العامل الوحيد الذي من شأنه أن يجعل ابتسامتك جميلة. حجم وشكل الشفاه ، وكذلك اللثة السليمة التي لا تظهر كثيرا ، كلها تساهم في تلك الابتسامة التي هي مثالية بالنسبة لك. بغض النظر عما إذا كنت تريد ابتسامة هوليوود أو مظهر أكثر طبيعية ، فالتوازن ضروري بالنسبة للابتسامة الجميلة.

 

تناظر 

التناظر حول الخط المتوسط للوجه له أهمية كبيرة للحصول على ابتسامة جمالية. 

حتى عندما لا يمكن تحقيق ذلك 100 ٪ ، ينبغي التلاعب الفني في ذلك.

 وينبغي أن يكون الوجه الأمامي للقواطع العلوية متماثلاً في الطول والحجم والشكل. 

محاذاة أفقية 

الشكل المثالي لخط الابتسامة يجب أن يكون متوازياً مع الخط الأفقي 

خط الابتسامة 

ينبغي لأطراف أسنانك العلوية تتبع انحناء الشفة السفلى عند التبسم 

عرض الابتسامة 

الابتسامة الضيقة : الأسنان الجانبية غالبًا ما تكون مظلمة. هذا يترك مثلثات مظلمة في زوايا الفم. 

الابتسامة الواسعة : يسمح برؤية عرض أفضل للأسنان من الأمام إلى الخلف ، وهذا أكثر جاذبية! 

 

خط اللثة 

يربط خط اللثة أعلى نقطة من مستويات اللثة للأسنان العليا. يجب أن يكون هذا الارتفاع متناظرة على جانبي الفم. من الناحية المثالية ينبغي أن يتبع هذا الخط خط الشفة العليا ، لضمان الحد الأدنى من عرض اللثة والعرض الأمثل للأسنان على الابتسامة. ولا مانع من أن تظهر كمية صغيرة من أنسجة اللثة فوق الأسنان على الأكثر (2 mm ) 

نقطة اتصال الأسنان 

نقطة الاتصال بين الأسنان تتدرج صعوداً من القواطع المركزية (أي الثنايا) إلى الأنياب 

البعد النسبي ونسبة حجوم الأسنان 

القاعدة الذهبية للأبعاد قد تطبق على الأسنان للحصول على ابتسامة جذابة ، هذه القاعدة بالمختصر تقوم على فكرة أن الأشياء في هذه الدنيا تبدو لنا جميلة لأنها تتناسب معاً بابعاد موحدة (طول الشيء وعرضه).

المصدر

اقرأ المزيد...

تحذير من مخاطر فرشاة الأسنان الإلكترونية

واشنطن، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) -- حذر تقرير صادر عن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من ورود العديد من الشكاوى حول تكسر أجزاء من فراشي الأسنان الإلكترونية، أثناء دورانها السريع عند الاستخدام، ما قد يسبب جروحا للثة أو حتى تكسر أجزاء من الأسنان.

وأشار التقرير الذي نشر في مجلة التايم الأمريكية، إلى ورود عدد من الحالات التي تشير إلى حدوث اختناقات جراء دخول أجزاء من الفراشي المحطمة إلى المجرى التنفسي، وتسبب القطع المتطايرة بخدوش وجروح للوجه والعينين..

المصدر

اقرأ المزيد...

فيتامين "د" له نفس أهمية الكالسيوم في صحة الأسنان

 

عدم التعرض للشمس لأوقات كافية يؤدي إلى وباء صامت غير مرئي وهو النقص في فيتامين د. إذ إن هذا الفيتامين يلعب دوراً أساسياً في عملية امتصاص الكالسيوم في الدم وله علاقة مباشرة بصحة العظام والأسنان. ويتبع النقص في مستويات فيتامين د نقص في مستويات الكالسيوم في الجسم، مما يسبب هشاشة العظام.

تأثير مباشر على صحة الأسنان

وأشار أخصائي الأسنان بمركز Aster الطبي، الدكتور مانيكاندا سانكاراماني، إلى أن: "الفيتامين د. يحمي الإنسان من الإصابة بتلين العظام في الصغر وترقق العظام في الكبر، ويعمل هذا الفيتامين على نمو العظام والتئامها. وتماما كالكالسيوم يحمي هذا الفيتامين من مرض مسامية العظام عند الكبار".

ويؤثر نقص الفيتامين د. على صحة الأسنان، فالتشرب السريع للعظام المدعمة للأسنان يؤدي إلى ظهور جيوب في اللثة، التي تؤدي بدورها الى التهاب حاد في الغشاء المحيط بالأسنان يظهر على شكل نزيف حاد في اللثة.

ويؤدي أيضاً تشرب العظام المدعمة للأسنان الى تراكم فضلات الطعام في الفم مما يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة وتخلخل الأسنان.

أما عند الصغار فإن نقص الفيتامين د. يؤثر على ترسب الكالسيوم وبالتالي على تكون أسنانهم خصوصاً اللبنية منها كما يؤدي إلى تغيير دائم للون الأسنان.

الحلول محدودة

وبذلك يشكل نقص الفيتامين د. مشكلة كبيرة للكبار والصغار، خاصة أنه يصعب التغلب عليها في مراحلها المتقدمة والتي قد تصل الى حد سقوط الأسنان.

وعدم التعرض للشمس بشكل كاف كما العادات الغذائية الخاطئة هي من أهم العوامل التي تؤدي الى نقص الفيتامين د.

ويشار الى ان مصادر الفيتامين د في الأطعمة محدود في الأسماك الدسمة مثل سمك السالمون والتونة والسردين ومنتجات الألبان والبيض والكبدة البقرية.

أما أرخص وأسهل وسيلة للحصول على الفيتامين د فيبقى تعريض الجسم لأشعة الشمس بشكل يومي لمدة 20 إلى 30 دقيقة خاصة في فترات الصباح وبعد الظهر.

المصدر

اقرأ المزيد...

اسمنت يقي الأسنان أثناء مرحلة التقويم

 

 لا ينصح أطباء الأسنان الكبار فقط بالعناية الدائمة بشكل الاسنان والاسراع بمعالجتها بواسطة اجهزة تقويم في حال عدم انتظام صف الاسنان في الفكين، او اندفاع الفك الاعلى او الاسفل الى الامام ، بل ينصحون أيضا اولياء الامور بعدم التغاضي عن مشاكل الاسنان لدى اطفالهم، خاصة بعد سن الرابعة وحتى التاسعة، ومعالجتها بشكل مبكر حتى ولو أنها لم تكتمل بعد او مازالت أسنان حليب. فهناك عادات لدى الاطفال مثل" مص الاصبع" يشوه شكل صف الاسنان مع تقدم العمر. 

وتشير دراسة ألمانية الى ان كل واحد من ثلاثة اشخاص في المانيا يخضع لعملية تقويم الاسنان، إلا انه اتضح بان المواد التي تستخدم في العلاج تلحق الكثير من الضرر بالاسنان فيما بعد، لذا كان من الضروري ليس فقط تطوير اجهزة التقويم بل التركيز على نوعية المواد التي تستخدم خلال مراحل التقويم. 

وقامت كلية دراسة طب الأسنان في ميونيخ مؤخرا بتحضير نوع جديد من الاسمنت يمكن ان يساعد في اصلاح الاذية التي تلحق بالاسنان نتيجة أجهزة التقويم. وهذه المادة تعمل على ربط المعادن التي صنع منها جهاز التقويم ، كما تعمل على تحديد ومحاصرة نخور الأسنان وذلك بتحرير شوارد الكالسيوم والفوسفات التي تحدث عند ملامسة هذا الاسمنت للعاب الحامضي، حيث تشكل هذه الشوارد بلورات من مادة معدنية تدعى " هيدروكسي اباتايت" تدخل في تكوين المادة العظمية والغضروفية، والمواد السمنتية التقليدية مؤلفة من مادة الرزين المدعمة بجزيئات الزجاج، بينما تدخل في تركيب الاسمنت الجديد مادة فوسفات الكالسيوم التي تعتبر أساسية في تشكل العظام، ممتزجة مع مادة السيليكون.

ومن المعروف ان أعدادا كثيفة من البكتيريا تنمو على أجهزة التقويم، خاصة وان الجهاز يبقى في الفم ما بين عام وحتى عامين او اكثر وذلك حسب وضع الأسنان والفكين، ما يجعل تنظيفها امرا صعبا مقارنة بتنظيف سطوح الأسنان الملساء ، لذا فان طبقة البليك تتكون ومن ثم تتفاعل مع اللعاب لتنجم عنها مادة حامضة طبيعية تعمل على حت اسطح السن. ويساعد الاسمنت الجديد ايضا على تعويض بعض المعادن المفقودة التي لا يمكن للاسنان البشرية استبدالها اذا ما تآكل ميناء السن. كما اتضح ان هذا النوع من الاسمنت يمكن استعماله في تبطين النخور السنية قبل حشوها او في صنع غطاء للأسنان المكشوفة بسبب تراجع اللثة. 

المصدر:ايلاف

اقرأ المزيد...