4 طرق بسيطة لاستخدام العسل لعلاج مشكلات البشرة الجافة

منذ زمن طويل وقد استخدمت النساء العسل للحفاظ على بشرتهن وترطيبها. فيتميز العسل بالعديد من الخواص الطبيعية المفيدة للبشرة. وكعادة ربات البيوت، فسنجد العسل كمكون أساسي في أغلب المطابخ. لذلك، فإن العسل من أفضل المكونات الطبيعية المتوافرة التي يمكنك استخدامها للتخلص من جميع مشكلات البشرة.

فيساعد العسل على الحفاظ على الرطوبة الطبيعية للبشرة، من خلال تقليل جفاف البشرة والحكة. ومع الاستخدام المنتظم، ستلاحظين بنفسك بشرة مشرقة وناعمة، بدون بقع جافة أو تشققات. كما أن العسل مضاد طبيعي للبكتيريا، مما يحمي البشرة من العدوى.

4 طرق طبيعية بسيطة لاستخدام العسل لعلاج مبشكلات البشرة الجافة في بضع أسابيع.

1- منظف طبيعي

العديد من منظفات البشرة المتوافرة في الأسواق تحتوي على العسل كمكون أساسي. لذلك، حضّري بنفسك منظفك الخاص ووفري التكاليف الإضافية.

اخلطي ملعقة كبيرة من العسل، ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج مع 2 ملعقة كبيرة من السكر البني. تخلط المكونات معًا حتى نحصل على خليط متجانس. يستخدم الخليط لفرك بشرة الوجه، ثم يترك لمدة 5 دقائق. فيساعد على إزالة طبقات الجلد الميت والحفاظ على بشرة أكثر شبابًا وحيوية.

2- مقشر قوي للبشرة

إن كنت تعانين من الجفاف الشديد وتشققات البشرة، فما تحتاجين إليه هو مقشر قوي للتخلص من طبقات الجلد الميت برفق مع الحفاظ على ترطيب البشرة.

اخلطي 2 صفار بيض مع 2 ملعقة كبيرة من العسل. يستخدم الخليط على بشرة الوجه مع التركيز على الأماكن الجافة. يترك الخليط لمدة نصف ساعة قبل شطفه جيدًا. ينصح بتدفئة الخليط قليلًا قبل استخدامه على البشرة لسهولة فرك طبقات الجلد الميت.

3- مرطب طبيعي

فيتميز العسل بخواص طبيعية رائعة مرطبة للبشرة، وهو علاج سحري للتخلص من جفاف البشرة.

يخلط العسل مع زبدة الشيا الذائبة. وهو مرطب طبيعي ممتاز يمكن استخدامه لترطيب الجسم، الشفاه، الوجه واليدين. أو يمكن استخدام العسل مع زبدة الكاكاو أيضًا. ثم يضاف للخليط قطرتان من زيت البرغموت مع قطرة واحدة من زيت اللافندر. تخلط المكونات معًا، ويستخدم الخليط برفق على البشرة أو الأماكن الأخرى من الجسم. يحفظ باقي الخليط في وعاء نظيف ومعقم مع غطاء محكم. إن كان لا يزال الخليط صلبًا، فيمكن تسخينه في الميكروويف مرة أخرى.

4- مقشر العسل والشوكولاتة الرائع للجسم

لن تحتاجين للذهاب لمراكز التجميل والسبا مرة أخرى. فقط حضري هذا المقشر الطبيعي لجسمك، فيساعد على تنعيم وترطيب الجسم من دون أي تكاليف زائدة.

اخلطي 2 كوب من العسل الطبيعي مع نصف كوب من زيت بذور العنب بشكل جيد. ثم يضاف 2 كوب من ملح كوشير أو ملح الطعام الخشن، ثم تضاف 6 ملاعق كبيرة من الشوكولاتة الداكنة الغير محلاة.

يترك الخليط حتى تتجانس مكوناته، ثم يستخدم على الجسم ويترك لفترة بسيطة قبل فركه كي تستطيع بشرة الجسم امتصاصه جيدًا. بعد ذلك يفرك جيدًا ويشطف الجسم بالماء الفاتر.

هناك العديد من الخلطات الطبيعية، المرطبات، ومقشرات البشرة التي يمكنك تحضيرها في المنزل من العسل. فلا يعطيكي فقط بشرة ناعمة، لكنه يساعد أيضًا على توفير الميزانية الخاصة بك.

جربي تحضير تلك الوصفات الجمالية البسيطة وشاركينا رأيك!

اقرأ المزيد...

نصائح لتكوني أكثر جمالًا في الصباح

قد لا تهتم بعض النساء بالعناية بجمالها في الصباح نتيجة اعتبارها أن ذلك يتسبب في إهدار الكثير من الوقت، مما يتسبب في تأجيل خطوات العناية إلى حين العودة من العمل أو الانتهاء من الواجبات المنزلية.

لكن ما المانع من استغلال القليل من الوقت لكي تهتمي بجمالك في الصباح، ولتصبحي أكثر جمالًا في الصباح عليكِ باتباع بعض النصائح التي تقدمها لكِ مجلة حياتك في هذه المقالة لتمتلكي جمالًا سحريًا في الصباح وطيلة اليوم.

 

التمارين الرياضية

حتى تتخلصي من حالة الكسل والنعاس التي تصاحبكِ بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة ولتحصلي على وزن مثالي عليك بالقيام ببعض التمارين الرياضية البسيطة في الصباح، فلا مانع من القيام ببعض التمارين البسيطة والمشهورة باسم السويدي في منزلك ولمدة نصف الساعة لتحركي عضلاتك حتى تتوازن الهورمونات في جسمك لتحصلي على إشراقة صباحية مميزة.

حمام فاتر

أثبتت الدراسات العلمية أن أخذ حمام فاتر في الصباح يعد بمثابة منبه لإيقاظ بشرتك، وذلك نتيجة لقيامك بتقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة أثناء الاستحمام، وعليك بدهن جسمك بمرطب مناسب لنوعية بشرتك بعد الانتهاء من الاستحمام لتنعشي خلايا بشرتك طيلة اليوم.

كريم ضد الشمس

استخدمي كريم واق من أشعة الشمس مناسب لبشرتك حتى لا تعرضيها لأشعة الشمس الضارة خاصة وقت الظهيرة وحمايتها من الأشعة الفوق بنفسجية التي تتسبب في بعض المشاكل الجلدية.

تناول فطور صحي

أثبتت الدراسات الطبية أن تناول وجبة من الفطور الصحي والغني بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يساعد في الحصول على بشرة صحية كما يساعد في إنقاص الوزن على عكس ما يظن البعض، لذلك قومي بتناول وجبة فطور صحية وتحتوي على عناصر غذائية مختلفة، ويمكنك تناول كوب من الشاي أو القهوة لتبدأي يومك بنشاط وحيوية.

مكياج صباحي خفيف

بعد الانتهاء من الفطور وعند الاستعداد للذهاب إلى العمل قومي بوضع مكياج خفيف ومناسب لتظهري أكثر جمالًا وجاذبية.

أقنعة أسبوعية

قومي بعمل بعض الأقنعة الطبيعية التي تعمل على ترطيب وتنقية بشرتك بشكل أسبوعي لتحافظي على نقاء ونضارة بشرتك، ويمكنك القيام بهذه الأقنعة في أيام عطلتك حتى لا تعطلك عن مواعيد العمل.

اقرأ المزيد...

كيف يمكن علاج الخطوط البيضاء بالجسم؟

 

يقدم الدكتور عمر رشاد استشارى جراحة التجميل عضو الأكاديمية الأمريكية لجراحى التجميل، بعض النصائح للتخلص من الخطوط البيضاء الموجودة بالجسم، ويوضح بداية فيقول: "الخطوط البيضاء المعروفة باسم الأسترتش ماركس stretch mark هى تشققات أو شروخ ضيقة فى الجلد، تظهر على أجزاء مختلفة من الجسم الساق والفخذين والأرداف والذراعين والثديين والبطن، وأحيانا تكون فى بداية ظهورها بلون أحمر بسبب تمزق الأدمة (طبقة الجلد الخارجية) وتمدد الجلد أكثر شفافية، والأوعية الدموية الصغيرة التى تقع فى عمق الجلد، ثم يتحول إلى اللون الأبيض فى المرحلة المتطورة من الإصابة، وببساطة اللون الأبيض هو لون الدهون تحت الجلد نتيجة تمدد الجلد المفاجئ فيسبب تشقق فى ألياف الجلد نتيجة التمدد المفاجئ بسبب الزيادة أو النقصان فى الوزن، فى فترة قصيرة، أو نتيجة الحمل، أو بسبب التمرينات الرياضية العنيفة وأحيانا الاستخدام المفرط فى الكورتيزون، فيؤدى إلى ظهور الخطوط العريضة، وأى ما كان السبب فهو دليل قاطع على ضعف شديد بطبقات الجلد، وافتقاره للكولاجين وغيره من المواد الهامة لتقوية الجلد ومرونته.

وعن أسباب ظهور الخطوط البيضاء والتشققات الجلدية قال: حتى الآن لا توجد طريقة للتخلص نهائيا من هذه الخطوط، وإنما كلها طرق للتخفيف منها، ولو بنسبة كبيرة، فلا يزال السبب الأساسى لعلامات التمدد غير معروف، فهو مفتاح الحل، فيقال إنها استعداد طبيعى للجلد للإصابة بذلك، بجانب عوامل أخرى مثل أن يحدث ذلك بسبب عدة أمور شائعة، فقد تحدث فى فترات مختلفة من عمر الشخص.

- فترة المراهقة: بسبب ارتفاع مستويات هرمونات الستيرويد وتغييرات كبيرة تحدث فى جميع أنحاء الجسم، يحصلون على علامات التمدد على ظهورهم، حيث تبدو وكأنها سلسلة من الخطوط الأفقية، ويمكن توضيحها بأنها النمو السريع فى فترة المراهقة، والخطوة الأولى فى العلاج هنا وضع الكريمات المرطبة ثلاث أو أربع مرات يوميا، مع المنتجات التى تحتوى على زبده الكاكاو أو زبده الشيا كمكون رئيسى وتدليك تلك المناطق بهم.

- السمنة: الزيادة أو النقصان فى الوزن فى فترة قصيرة المشكلة الشائعة فى اتباع نظام غذائى، وأنظمة الرجيم المعروفة باسم "يو يو دايت"، والعلاج فى هذه الحالة يبدأ بتجنب زيادة الوزن السريع، واتباع نظام خفيف لخسارة الوزن، ليس به حرمان، ويفضل أنظمة الهرم الغذائى والاستمرار عليه حتى تثبيت الوزن الجديد.

- رفع الأثقال وكمال الأجسام: ممارسة التمرينات الرياضية العنيفة أو بشكل مكثف تؤدى الحصول على علامات التمدد على أعلى الصدر والذراعين والفخذين.

العوامل الوراثية: فإذا كان أحد الوالدين مصابا بها فمن الممكن أن تصيب الأبناء بسبب عامل الوراثة، وكذلك الجفاف وقلة الترطيب، سواء الجفاف الداخلى كقلة شرب الماء، أو الجفاف الخارجى، فهنا ينصح بشرب الماء بكثرة، لأنه يرطب الجسم والجلد.

- النساء الحوامل: تظهر بين 75 و 90 ٪، من النساء خلال فترة الحمل بسبب مستوى التغيرات الهرمونية نتيجة الحمل، وعادة ما يعنى امتداد علامات قد تمتد علامات تظهر خلال الشهر السادس أو السابع وعند العلاج ينصح باستخدام كريمات مرطبة تحتوى على فيتامين "أ"، لكى تعمل على التقليل من حدوث التشققات، كما قد يساعد فرك الجلد كل ليلة بزيت الأطفال أو المنتجات التى تحتوى على زبده الكاكاو أو زبده الشيا.

علاج مشكلة الخطوط البيضاء بالجلد:

الوقاية خير من العلاج بترطيب الجلد بالكريمات المرطبة وممارسة الرياضة، وفى حالة الإصابة يفضل سرعة العلاج فى حالة ظهور الخطوط البيضاء، ويتم علاج هذه الخطوط إما بالميزوثيرابى أو ديرمارولر Dermaroller، من أحدث طرق العلاج أيضا، ولكن هناك طرق علاج أكثر شيوعا.

- كريمات تحتوى على مشتقات فيتامين "أ"، مثل كريم بانثينول، ولكن يجب الاستمرار عليه شهرا على الأقل فى الحالات البسيطة، إلى جانب استخدام سكرب أسبوعى على مناطق الخطوط كجل تقشير contractubex.

- التقشير الكيميائى بأحماض الفواكه، وغيرها من المواد الفعالة، ويتم بإجراء من 4 إلى 6 جلسات، ويكون بين كل جلسة وأخرى أسبوعين.

- الليزر مثل أل CO2_ ARBIUM%، بأن يتم إجراء علاج بالليزر من 4 إلى 6 جلسات، ويكون الفرق بين الجلستين شهرا تقريبا، قد تتحسن التشققات بنسبة 60% تقريباً، ولكن ليس بشكل نهائى، ولكن إذا كانت عريضة تكون نسبة الشفاء منها أسرع وأنجح.

- للوقاية من حدوث هذه التشققات أو خطوط الجلد وصفات طبيعية، كاستخدام خل التفاح كدهان قبل النوم. 

المصدر : اليوم السابع 

اقرأ المزيد...